Para quienes deseamos ganar peso de forma saludable, es una buena opción tomemos ciertos medicamentos, como el clorhidrato de ciproheptadina o el dihidrocloruro de buclizina, que estimulan el apetito y aumentan la ingesta de alimentos.
Además, la suplementación con ciertas vitaminas y minerales, como el zinc, la vitamina B1 y la vitamina B12.
También puede recomendarse para el aumento de peso, ya que evitan la pérdida excesiva de peso y previenen las náuseas y el mareo, lo que puede reducir el hambre y los antojos.
Clorhidrato de ciproheptadina para ganar peso
El clorhidrato de ciproheptadina es un medicamento que se utiliza habitualmente para mejorar los síntomas de la alergia.
Este medicamento también puede utilizarse para ganar peso, especialmente en combinación con vitaminas como la vitamina B12 y la vitamina B1, estimulándonos el desarrollo muscular y aumento del apetito.
Cómo tomarlo: La dosis recomendada varía según la edad y la forma de dosificación, generalmente se recomienda un comprimido de 4 mg dos veces al día para niños de 2 a 6 años de edad y el triple de esa dosis para adultos.
Buclizina dihidrocloruro
El dihidrocloruro de buclizina es un medicamento que reduce los niveles de glucosa en sangre y estimula el apetito en el sistema nervioso central, promueve el aumento del hambre y ayuda a ganar peso.
Cómo tomar: la cantidad de medicamento varía con la edad, en adultos se suele administrar 1 comprimido de 250 mg media hora antes de la comida y media hora antes de la cena.
Mirtazapina, utilidad para ganar peso
La mirtazapina es un medicamento que utilizamos habitualmente para tratar la depresión.
Sin embargo, el efecto secundario más común de la toma del fármaco es el aumento del apetito.
Por lo tanto, cuando el bajo peso se debe principalmente a la depresión, este medicamento puede ser una alternativa para estimular el apetito y ganar peso.
Cómo tomarlo: Este medicamento solo podemos consumirlo los adultos y la ingesta recomendada es de entre medio y 1 comprimido completo de 30 mg al día durante aproximadamente 4 semanas o más, a criterio del médico.
Cannabidiol, componente del cannabis para ganar peso
El cannabidiol es un medicamento extraído de la planta de Cannabis que ha sido aprobado por la Agencia Nacional de Salud para el tratamiento de ciertas enfermedades del sistema nervioso central.
Algunos estudios recientes han demostrado que la droga puede ayudarnos para aumentar el apetito.
Cómo se usa: La prescripción de cannabidiol está indicada principalmente para algunas enfermedades que provocan una pérdida de peso excesiva.
Las recomendaciones de uso varían según la edad, el estado de salud y el peso corporal.
Minerales y vitaminas para el incremento de su peso
La suplementación con vitaminas y minerales ayuda a mejorar la digestión, evita la pérdida de peso y estimula el hambre, ayuda a ganar peso.
-Vitamina B12: Las personas con una deficiencia de esta vitamina, poseen una baja ingesta de nutrientes de los alimentos. Ocurre pérdida de apetito y náuseas, lo que lleva a la pérdida de peso.
Por lo tanto, tomar un suplemento de vitamina B12 en estos casos aumenta el hambre y ayuda a ganar peso.
Cómo complementar la vitamina B12
Zinc: la baja ingesta de alimentos ricos en zinc o los cambios en el organismo que dificultan la absorción de este nutriente.
Esto puede provocar la falta de este mineral, cambiar el sabor y perder el hambre.
Vitamina B1: La deficiencia de vitamina B1 se asocia con un mayor gasto energético y una disminución del apetito.
La suplementación con vitamina B1 es una excelente manera de corregir la falta de nutrientes en el cuerpo y así estimular el hambre.
Las grasas saludables de todos los días, como el aceite de oliva, los cacahuetes, el aceite de coco o las semillas, hacen que aumenten las calorías de la dieta.
Alimentos integrales para las comidas al mediodía y la cena, por ejemplo, el arroz integral, el pan integral o la pasta integral.
Legumbres a diario en nuestras dietas, como alubias, lentejas o garbanzos
Además, es fundamental consumamos una ración de proteínas en cada comida para que aumentemos la masa muscular y así ayudar a ganar peso.
Esperamos que con estos tips, puedan conseguir en un periodo corto de tiempo, el objetivo de aumentar de peso.
